Verbesser dein Surfen!Begleite uns auf unsere 7-täge Surfcoaching

Verbessere dein Surfen innerhalb einer Woche!

Mach dich bereit für tolles Wetter, Surfen und eine fantastische Zeit!

Schließe dich auf unserer Reise nach Portugal an, wo wir bei unseren guten Freunden und Partnern im Santa Cruz Surf House übernachten werden.
Erweitere deine Surffähigkeiten und dein Wissen über Permakultur. Diese besondere Woche kombiniert intensives Surf-Coaching mit praktischen regenerativen Lektionen in der Landwirtschaft, sodass du nicht nur als Surfer, sondern auch als Mensch wächst.

Seien Sie von anderen Surfern umgeben, genießen Sie Surfunterricht für Fortgeschrittene, kostenlose Surf-Sessions mit Ihrem Surf-Trainer und entdecken Sie einige der besten Surfspots Portugals, alles zusammen mit hausgemachtem, gesundem Essen, das frisch aus dem Garten serviert wird!

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
Wenn Sie schon einmal in einem Surfcamp waren oder ein paar Surfstunden hinter sich haben, ist dies Ihre Woche!
Machen Sie sich bereit, Ihre eigenen Wellen zu nehmen, lernen Sie, entlang der Linie zu surfen und nach links oder rechts zu gehen. Lassen Sie das Wildwasser ein für alle Mal hinter sich und genießen Sie die Wellen da draußen. Dies ist der Surftrip, um Ihre Leistung zu verbessern und Ihre Surffähigkeiten zu verbessern!

Auf dieser unglaublichen Reise kannst du an verschiedenen Stränden surfen, Surf Unterricht mit den Good People Surf Coaches genießen, das portugiesische Wetter und die Gastronomie feiern.

TERMINE 2024
04. bis 11. MAI
05. bis 12. OKTOBER

Verbesser dein Surfen!Begleite uns auf unsere 7-täge Surfcoaching

was gibt's

SURF-COACHING
In dieser Woche setzen wir uns bestimmte Ziele, um deine Fähigkeiten zu verbessern und dein Surfen auf das nächste Level zu bringen.
Zusammen mit unseren erfahrenen Surf-Coaches verbesserst du dein Surfen, lernst, mehr Wellen zu nehmen und holst das Beste aus deinen zukünftigen Surftrips heraus.
Intensive und unterhaltsame Lernmethoden wie Video-Coaching, Surf-Skate-Sessions, Flexibilitätstraining und Bewegungsabläufe helfen dabei, dein neues Wissen zu visualisieren und in deine Surf-Sessions zu integrieren.

PERMAKULTUR
Neben dem Surfen bietet unsere Woche auch eine Einführung in Permakultur und regenerativen Gemüseanbau.
Der praktische Teil wird auf dem Gelände des Santa Cruz Surf House durchgeführt.
Ob Sie sich für gesunde Ernährung, syntropische Nahrungswälder oder einfach nur für nachhaltige Anbaumethoden interessieren, dieses Programm ermöglicht es Ihnen, praktisch zu lernen und zu arbeiten. Natürlich werden alle Abendessen
mit Grünzeug aus unserem Garten zubereitet!

WOCHENPROGRAMM

• 4 Tage mit je 2 Stunden Surf-Coaching.
• In-Water-Coaching: Surfen Sie zusammen mit unseren Surf-Coaches und erfahrenen Guides.
• Surf-inspiriertes Aufwärmen und Dehnen: Gewinnen Sie Flexibilität, um wichtige Bewegungen zu verbessern und zu beschleunigen.
• Videoanalyse: Sehen Sie sich selbst beim Surfen und visualisieren Sie Bewegungsabläufe. Beseitigen Sie häufige Fehler und Irrtümer.
• Surf-Skate-Session: Trainieren Sie Ihre Surf-Moves an Land und führen Sie sie im Wasser aus. Erzeugen Sie Geschwindigkeit und üben Sie Ihre Turns. Entwickeln Sie ein surfbezogenes Muskelgedächtnis.
• Personalisiertes Feedback von unseren Surf-Coaches: Arbeiten Sie an Ihren eigenen Schlüsselpunkten.
• Surf-Guiding: Genießen Sie Portugals Wellen und surfen Sie so viel Sie können.
• In-situ-Surftheorie: Surf-Etikette, Ozeanwissen, Wellenbildung und mehr.
• Permakultur: Einführung und praktischer Teil des regenerativen Gemüsegartens. Kochen mit geerntetem Gemüse.
• Machen Sie Ihren eigenen Pizza-Abend
• Besuch in Ericeira.

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SPOT

In einer malerischen Landschaft, zwischen den weltberühmten Surf-Spots Ericeira und Peniche nahe Lissabon, liegt das malerische Dorf Santa Cruz.

Santa Cruz ist eine sehr gemütliche Stadt mit Geschäften, schönen Restaurants, Bars und einem wöchentlichen Markt. Am wichtigsten ist, dass die Stadt von mehreren großartigen, nicht überfüllten Surfspots umgeben ist. Ein großartiger Ort für dein Surferlebnis oder um einige der besten Wellen Portugals mit deinen Freunden zu reiten!

COACHING-ZIELE

• Raus zum Line-up: Kanäle und Strömungen erkennen, den richtigen Zeitpunkt für das Paddeln bestimmen, wie man einen Duck Dive macht.
• Position im Wasser: Den richtigen Peak für sich finden. Links oder rechts gehen.
• Paddeltechniken: Richtige Haltung, Geschwindigkeit erzeugen, effiziente Bewegungsabläufe.
• Auf den Wellen reiten: Die Linie entlangfahren, abgewinkelter Start, links oder rechts gehen, Geschwindigkeit erzeugen, Kurven fahren.
• Ozeankenntnisse: Tägliche Bedingungen lesen, Surfcheck, Wellenart und Brandungsbrecher.
• Surfvorhersage: Verschiedene Surfvorhersagen lesen und interpretieren.
• Surfbrett-Klinik: Über verschiedene Brettformen, Designs und Finnen-Setups lernen.
• Unabhängigkeit, Selbstvertrauen und Bewusstsein im Wasser entwickeln.

Lehrmethoden

• 4 Tage mit je 2 Stunden Surf-Coaching.
• In-Water-Coaching: Surfen Sie zusammen mit unseren Surf-Coaches und erfahrenen Guides.
• Surf-inspiriertes Aufwärmen und Dehnen: Gewinnen Sie Flexibilität, um wichtige Bewegungen zu verbessern und zu beschleunigen.
• Videoanalyse: Sehen Sie sich selbst beim Surfen und visualisieren Sie Bewegungsabläufe. Beseitigen Sie häufige Fehler und Irrtümer.
• Surf-Skate-Session: Trainieren Sie Ihre Surf-Moves an Land und führen Sie sie im Wasser aus. Erzeugen Sie Geschwindigkeit und üben Sie Ihre Wendungen. Entwickeln Sie ein surfbezogenes Muskelgedächtnis.
• Personalisiertes Feedback von unseren Surf-Coaches: Arbeiten Sie an Ihren eigenen Schlüsselpunkten.
• Surf-Guiding: Genießen Sie Portugals Wellen und surfen Sie so viel Sie können.
• In-situ-Surftheorie: Surf-Etikette, Ozeanwissen, Wellenbildung, vieles mehr.

SURF & Grow Paket € 699

Das Surf Coaching Paket beinhaltet: